Soignez un mal de gorge avec du bicarbonate

En cette saison les maux de gorge sont courants, pour vous en débarrasser, avez-vous pensé au gargarisme au bicarbonate de soude ?

LE BICARBONATE DE SOUDE est un des produits préférés de nos grands-mères ! Bon à tout faire, non toxique, polyvalent, nous vous en reparlerons… On le trouve soit en grandes surfaces, soit en pharmacie.

Un gargarisme est le fait de se rincer la gorge avec un liquide, puis de le recracher.

La recette :

1. Remplissez votre verre d’eau tiède.
2. Ajoutez-y le bicarbonate de soude et le citron.
3. Mélangez.
4. Gargarisez-vous la gorge tous les jours jusqu’à guérison des maux de gorge

Mais aussi :

• Pensez à couvrir votre gorge avec une écharpe.
• Faites également des inhalations afin d’accélérer la guérison.
• Humidifier l’air ambiant de votre logement.
• Aérer le logement une fois par jour, au minimum.
• Pour les fumeurs, arrêter quelques jours permet de ne pas aggraver le mal de gorge et de guérir plus vite.
• Boire régulièrement des boissons chaudes (tisanes, thé, lait-miel, chocolat, soupes) pour hydrater votre gorge.
• Consulter un médecin, si le mal de gorge persiste.